Ольга.А.Б.'s Journal, 05 Feb 24

Почти 500ккал
Если в холодильнике есть яйца, то они всегда побеждают. Но сегодня яиц нет, поэтому вкуснейшая овсянка с миндальными лепестками, сушеной вишней, курагой, топинамбуром.

View Diet Calendar, 05 February 2024:
1914 kcal Fat: 91.03g | Prot: 76.71g | Carbs: 204.13g.   Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Кофе, Терра Сироп Топинамбура, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Националь Миндальные Лепестки, Good Food Вишня Сушеная. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Милти Сухарики, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Терра Сироп Топинамбура, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ашан Киви, Магнит Банан. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Это очень вкусно, обожаю кашу, но всегда после нее хочу есть очень быстро 
05 Feb 24 by member: kate4ca
Вот, да, после омлета есть не хочу полдня. Каша совсем не держит. Ну, это же углеводы. Белка почти нет, наверное поэтому.  
05 Feb 24 by member: Ольга.А.Б.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ольга.А.Б.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.