Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 62.97g | Carbs: 88.33g.
Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Салат Цезарь. Dinner: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|