Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
803 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 65.34g | Carbs: 41.66g.
Breakfast: Националь Мак Пищевой, Zero Сироп Тоффи , Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Свежий Ряд Пошехонский Сыр, Вкустер Цветная Капуста на Пару, Минтай Тушеный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Bombbar Coco Coconut. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|