Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 88.77g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, От Фермера Творог 9%, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Бульон, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander 1978's Weight History
|