Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 71.84g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Яичница. Lunch: Мандарины, Белевские Сладости Хрустишки Яблочные с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Зеленый Чай, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новая Я 2024's Weight History
|