Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
962 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 93.97g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Киви, Банан, Геркулес Монастырский, Американо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Американо. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|