Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
501 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 26.77g | Carbs: 34.61g.
Breakfast: Bionova Инулин , Станция Молочная Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Овсяная Мука, Першинский Варенец 2,5%, Окское Желток . Lunch: Мистраль Киноа , Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пармезан Сыр, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|