Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2130 kcal
|
Fat: 124.37g | Prot: 87.69g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Belvita Печенье, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Даёжь Конфета с Карамелью . Lunch: Ашан Кекс Столичный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кухня на Районе Уха Царская. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|