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View Diet Calendar, 03 February 2024:
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2936 kcal
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Fat: 174.93g | Prot: 156.22g | Carbs: 200.85g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Enroladinho de Salsicha, Café, Leite (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Integral, brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Lunch: Yoki Farofa Tradicional, Couve Refogada, Ervilhas, Milho Verde Cozido, Tabule, Cupim Assado, Peixe-Gato no Forno ou Grelhado. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Torta de Legumes, Mamão Formosa, Abacate. Snacks/Other: Maçã Argentina, Apresuntado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Palmito, Omelete ou Ovos Mexidos, Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes. more...
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Mathias Geoadm's Weight History
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