Дашуля Мышляева's Journal, 03 Feb 24

Дашуля Мышляева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024

79.9 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 19.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2024:

1771 kcal

Fat: 94.05g | Prot: 126.00g | Carbs: 83.40g. Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский, SPAR Кусочки Форели Холодного Копчения. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Пицца Суши Вок Поке с Креветками. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...

2868 kcal

Exercise: Велотренажер - 46 minutes, Apple Health - 23 hours and 14 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Дашуля Мышляева's Weight History

View Complete History

Дашуля Мышляева's Journal, 03 Feb 24

Submit a Comment

Дашуля Мышляева's Weight History