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Crêpes pour la chandeleur, une réussite avec des farines plus adaptées à mon effort de moindre glucide. Une impasse abec le lait entier... A revoir avec un lait de noisettes... Validées par mon homme, c'est déjà un bon point!
View Diet Calendar, 02 February 2024:
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2047 kcal
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Fat: 101.63g | Prot: 116.43g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Huile d'Olive, Moutarde, Envia Fromage Blanc 3%, Céleri Rave, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Camembert, Riz Sauvage (Cuit), Petits Pois, Grand Frais Haché Pur Bœuf Charolais 12%, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Melfor Vinaigre, Huile d'Olive, Moutarde, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Beaufort, Super U Pignons de Pin, Haricots Rouges (en Conserve), Endive, Salade Verte. Dinner: Lait Entier, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oeuf, La Vie Claire Farine de Kamut, Biocoop Farine Petit Épeautre T80, Xylitol, Crème à Fouetter, U Beurre Extra Fin Demi Sel, Brocoli, Auchan Filet de Rouget Barbet. more...
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 Comments
De quelles farines parles-tu?
03 Feb 24 by member: Choue83
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des crêpes low carb, ça m'intéresse😊😊😊. Quelle est votre recette svp?
04 Feb 24 by member: v.a.v.a
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Choue j'avais dans mon placard de la farine de petit épeautre bis T80, et j'ai acheté de la farine de kamut, j'ai fait 3/4 de la première pour 1/4 de la seconde.
v.a.v.a j'ai mis ces deux farines, 40cl de lait, 2 fromages blanc et 3 œufs. Les crêpes tiennent bien, même si on ne les retourne pas en les faisant sauter du premier coup 😉
05 Feb 24 by member: 🔆🎐•jyoti•🎐🔆
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05 Feb 24 by member: Choue83
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Merci Jyoti pour la recette! Je vais essayer 😋
06 Feb 24 by member: v.a.v.a
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