Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1777 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 67.27g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Перекресток Каша Дружба. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Картошка Вареная, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Перекресток Борщ с Курицей . Dinner: Перекресток Сырники из Творога. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|