Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1873 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 115.39g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Малина (Несладкая, Замороженная), Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Lunch: Каждый День Мидии в Рассоле, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Макфа Вермишель, Индилайт Голень Индейки. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Стародубский Пармезан, Tini Вино Красное Сухое, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Самокат Печенье Ванильное, Тирольские Пироги Пирог с Клубникой, Alpen Gold Шоколад Молочный, Эконива Молоко 2,5% , Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Апельсин, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|