Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1961 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 118.02g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Омлет с Молоком, Лента Лосось, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Банан, Сыр Российский. Lunch: Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Макароны с Сыром, Яблоко, Вкуснотеево Творог 5%, Брокколи с Яйцом, Global Village Зелёный Горошек, Теремок Варенье Вишневое. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Зефир, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Арахис, Торговая Площадь Гороховый Суп, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Морковь, Хлебозавод 1 Багет Парижский, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|