Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 128.47g | Carbs: 37.31g.
Breakfast: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Оливковое Масло, Атлантическая Треска, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Майонез, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2% , Акульчев Macarons, Запеченная или Жареная Треска, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|