Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
937 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 57.78g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Fish House Масляная Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ЯХК Хлеб Мультисид, Fish House Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|