Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 92.55g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Любимое Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Фарш из Филе Грудки, Кускус. Dinner: Мартини Просекко, Bionova Инулин , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Першинский Варенец 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Северная Долина Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|