Ксения33года's Journal, 01 Feb 24

Минтай 200гр, сыр плавленый сверху на две филехи( 1 чайная ложка без горки). В микроволновке  

Лучше уж на минтай сорваться, чем на сладости. Может, белка не хватает?  

Я сладкое ненавижу, поэтому срывов на булки, конфеты, пирожные и прочего нет. У меня другая проблема: я не могу жить без супер острого и солёного. 😥Готовлю семье еду, а себе в тарелку потом добавляю кучу перца и соли, иначе мне не вкусно и сейчас для меня все вареное/в микроволновке без соли прям ад. Эндокринолог прописал стол 5, соль ограничить обязательно, т.к отеками страдать стала. Хлеб я ненавижу, выпечку тоже т.к там тесто сладкое какое-то🤢А вот рыбу сухую, скумбрию, селедку, в банках всякие морепродукты, колбаски куриные, сыр нитками я прям обожаю. Ела это все как отдельный приём пищи, максимум рыбу с картошкой в мундире. Начало переть. Сейчас для меня еда без соли и специй=мукам. Но я держусь! Варю или парю еду и соли в саму воду добавляю( на кончике ножа). Кстати чувствовала вчера в филе соленость 😱Хотя там соли 0.02 гр  

Я специально ела белок, т к хотела соленую рыбу пойти уже купить. Белок ем всегда, люблю очень варёную курицу и индейку. Поела пп, чтоб организм заткнулся от этой жажды сожрать рыбу сухую.Это я называю( пожевать). Сейчас у меня еда по графику, уже сформированному по голоду, хочу съесть кучу соли и иду есть пп без этой соли. Она гадина как наркотик( 

У меня постоянно желание есть все солёное. Хоть какую еду ем, но я всегда добавляю соль и перец🙄Даже в майонез я фигачу кучу перца, соли( делаю кесюмесю) и потом могу туда пельмени макать. С лет 14 такая фигня. Полноценная еда у меня может быть целая селёдка( без головы и хвоста). Мне не нужна картошка( не люблю), крупы( только гречку ем), макароны могу поесть иногда. Мне нужно кучу рыбы, сыра, мидии, морской капусты. Анализы у эндокринолога не хорошие, пред сахарный диабет 2го типа( сахар не ем вообще)откуда хз, йод превышен в 2 раза, вот кисты и узлы в щитовидке. Отёки. Ну понятно, я жру соли столько...А ответа почему я хочу соли , мне не дали. Пила и витамины, рыбий жир, магний( тошнит от него) хз что мне не хватает...