Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1787 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 110.67g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пятерочка Хлеб Зерновой, Дубки Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Абрико Топинг Шоколадный , Золотая Долина Ананасы Консервированные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Zero Сироп Молочный Шоколад, Запеканка творожная. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свеклы. Dinner: Маруся Сметана 42%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Медовик, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|