|
За время отсутствия слегка поднабрал, каюсь.. зато жил вкусно, и раз уж нашел себе новых соратников, то почему бы не попинать труп этого блога
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
706 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 69.13g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Салат из Крабовых Палочек, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|