Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 79.64g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Моя Цена Сыр Пошехонский, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Вишневый Компот, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Местное Известное Хлеб Зёрнышко. Dinner: Кальмар Отварной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|