Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 102.99g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Смешанные Орехи, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Гороховый Суп. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umpeleva84's Weight History
|