Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 109.39g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Ehrmann Шоколадный Пудинг. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|