Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 75.60g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Макфа Мука Кукурузная, Нежинская Творог 5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Dinner: Морковь, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. Snacks/Other: Ашан Орех Кедровый Отборный . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriinа's Weight History
|