|
makan malam yang kemalaman...sangat kenyang rebus2 panggang tanpa minyak
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 96.56g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Apel Fuji, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kopi dengan Gula. Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Pakis, Paha Ayam Panggang. Dinner: Telur Rebus, Wortel, Buncis, Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikhayekha's Weight History
|