|
Отмечала день рождения 🍰 Позволила себе 3 алкогольных коктейля Греческий салат Шашлык из мякоти бедра Тирамису Сырные палочки Луковые кольца Итог + 1 кг
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2152 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 70.27g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: SPAR Салат Днестровский. Dinner: Пить Кофе Тирамису, Coffee Like Бамбл, Апероль Шприц, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Сырные Палочки, Виктория Салат Греческий с Сыром, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. more...
|
|
 Comments
это воду организм задерживает от алкоголя 😁
31 Jan 24 by member: tomo4ka-tu4ka
|
ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
🔥Рецепты, меню на каждый день
🔥Множество полезной информации пп
🔥Тренировки
🔥Мотивация
🔥Живое общение
🔥Тёплая и уютная атмосфера
🔥Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp 89524640121 чат 18+
кодовое слово «хочу в чат»🤩
31 Jan 24 by member: olya.sadkowa2016
|
не расстраивайтесь, у вас просто отек и, возможно, еда в желудке, от одного раза вы ничего не наберёте)
31 Jan 24 by member: nastazotova95
|
Надо дописать: ни о чем не жалею😉
31 Jan 24 by member: VSV2007
|
Дорогие девочки!(18+)🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению и правильному питанию🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсапп на номер 89379983065 " хочу с вами" и я вас добавлю.🐯🐯🐯🐯🐯
31 Jan 24 by member: Инна1991инна
|
Это просто вода,мне так кажется)Не беспокойтесь,через 2 дня сольется и максимум что вы прибавили это 150-100 грамм
31 Jan 24 by member: dishka0293939
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна худею до 55 кг ❤️🔥's Weight History
|