Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2150 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 130.41g | Carbs: 228.70g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Коркунов Конфета, Эконива Сыр Scholl Brunn, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Котлеты из бёдра индейки, Гречка. Dinner: Каждый День Филе Кальмара, Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|