Какая-то часть пути пройдена . За это время изменились привычки , отношение к еде , мышление и цели . Да и отношение к жизни в целом 💫 Ну а мы - идем дальше 😉
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 81.95g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Ашан Скумбрия Х/К, Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело, Маракуйя. more...
|
|
21 to 40 of 59
Comments
31 Jan 24 by member: sh_std
|
супер просто супер , умничка
31 Jan 24 by member: iluxrentor1306
|
Сколько калорий в день потребляете?
31 Jan 24 by member: Nat..z
|
31 Jan 24 by member: tomifood
|
31 Jan 24 by member: Надин129
|
это очень мотивирует. спасибо!
31 Jan 24 by member: Наташа Чу
|
шикарный результат 👍👍👍 прям бомба. скажите а что с кожей делали, что она так разгладилась?
31 Jan 24 by member: Slonyakablg
|
31 Jan 24 by member: olyagelyte
|
Вы супер молодец!!! Не стали мириться, терпеть, а взяли и изменили!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
31 Jan 24 by member: Маняшша
|
Вау, просто супер! А какой у вас рост и конечная цель, если не секрет? Уже сейчас выглядите бомбически.
31 Jan 24 by member: nerazly4nik
|
плюс тренировки, наверное?)))
31 Jan 24 by member: Ella Astro
|
31 Jan 24 by member: пузакин
|
31 Jan 24 by member: wine diesel
|
31 Jan 24 by member: skarnika2023
|
тоже интересно, какой подключен спорт?
31 Jan 24 by member: khanka-tatjana
|
31 Jan 24 by member: lapochka300694
|
31 Jan 24 by member: denispps
|
Круто молодец 👍тоже интересно про спорт😁
31 Jan 24 by member: Лена_37
|
расскажите как питаетесь?
31 Jan 24 by member: galina.romanowna
|
Результаты вызывают одно восхищение!!!💥💥💥
31 Jan 24 by member: Lyudovikh
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|