Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 113.65g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Лента Рулет с Маком Весовой. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Картошка. Dinner: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Простоквашино Молоко 2,5%, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin.nart's Weight History
|