Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 53.40g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Булочки с корицей, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Акконд Рулада Сливки, Лавина Хлеб Ржаной, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные рубленные котлеты, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|