Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
841 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 40.87g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Ермолино Сочник. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, J7 Апельсиновый Сок, Макфа Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе, Яйцо Куриное, Картофель. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок, Storck Вафли Knoppers, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|