Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 118.02g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Гречка, Руккола, Помидоры, Семга на Пару. Dinner: Tree Of Life Изолят , Яблоко. Snacks/Other: Tree Of Life Изолят . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|