Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
44.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
687 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 16.86g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Каждый День Цветная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Twix Twix. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meoww333's Weight History
|