|
Добрый завтрак на 217 ккал 🧀геркулес традиционный запарной 🧀сыр тильзитер 🧀креветки отварные Посмотри на какой период времени хватит сытости после такого нетипичного завтрака. Хотя тут и белок(креветки) и жиры ( сыр)
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 87.91g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Светаево Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Желе пп, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясное Дело Крыло Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Творог 5%, Сыр Колбасный. Snacks/Other: Рахат Тёмный Шоколад 80%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^_^Татьяна's Weight History
|