gomonusha's Journal, 30 Jan 24

нет такого, что я прям слежу за количеством дней в приложении, но так интересно совпало. Все праздники пережиты отлично, потребности в алкоголе нет никакой 😀

View Diet Calendar, 30 January 2024:
594 kcal Fat: 46.29g | Prot: 30.04g | Carbs: 15.12g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Globus Кукуруза, Майонез, Помидоры, Ратимир Сардельки Ратимировские. more...

125 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Вы молодец👏👏👏 
30 Jan 24 by member: kirkirkirr
А что за приложение такое интересное? 
30 Jan 24 by member: glambody18
прям, круто! у меня 7-10 максимум😒 
30 Jan 24 by member: dkoneva88
Поздравляю ! Большое дело ! 
30 Jan 24 by member: golubisina
Заметили какие то изменения в организме и тд?) интересно) 
30 Jan 24 by member: mynameislusi
Как приложение называется?  
30 Jan 24 by member: _Лерочка777
пожалуйста, продолжайте в том же духе 
30 Jan 24 by member: Ammut_tho
Спасибо! ☺ Приложение самое простое DWA: Дни без алкоголя Изменения в организме заметила: нет дурацкого состояния после алко-выходных, нет отёков, нет дурацких ситуаций,той тяги на приключения 😀 ясное сознание и понимание, что для веселья не надо пить 😀 из плюсов - всегда можно поехать куда-то на машине, солидная экономия бюджета, регулярный спорт и танцы. В общем, всем рекомендую хотя бы попробовать ☺ 
30 Jan 24 by member: gomonusha
У меня две недели.кайфую 🤤 
30 Jan 24 by member: Dashamad
это спец трекер такой? 
30 Jan 24 by member: yuliya.karkhanina
Я уже 2 года и 4 месяца без алкоголя 👌🏼😀 
30 Jan 24 by member: Mila4ka84
а для чего? не дружите с алкоголем или поняли , что это вам вредит? интересно очень мнение. я сейчас кроме вина хорошего ни чего не пью, изучаю виноделие, стало очень интересно, читаю сомелье. я вот так отказалось от добавок сахара уже как 3 года, изменений с организмом но каких не чувствую, только еда оказалось др вкуса и очень вкусная. жаль все равно сахар есть в ДР продуктах! а вот с алкоголем тоже интересно, какие ощущения и для чего в жизненном понятии 
30 Jan 24 by member: Kypri22
Dashamad, круто 😎  
30 Jan 24 by member: gomonusha
Kypri22, в последнее время даже от небольшого количества алкоголя на утро чувствовала себя очень плохо. Также это мешает похудению, т.к. откаты постоянные. Например, скинула с трудом килограмма 2-3 за 2 недели, потом вечер с вином или коктейлем и всё, отёки, вода, вес снова возвращается. Надоели эти качели, решила поставить эксперимент. Спокойно пережила праздники и никакой потребности в алкоголе нет. Кстати, дома полный бар - вино, джин, шампанское, коньяки и т.д. 😀 стоит и никто его не пьет, муж тоже подключился к челленджу 🤣 По поводу отказа от сахара - в чистом виде не ем его, но к сожалению, всякие тортики-пироженые люблю, хоть и не ем и стараюсь не покупать.  
30 Jan 24 by member: gomonusha
А я буквально пару недель назад вдруг осознала, что на самом деле нет такого алкогольного напитка, который бы мне действительно нравился по вкусу. И, как я чувствую себя выпив алкоголь мне тоже не нравится, а пью я просто за компанию, просто чтобы не приставали с глупыми вопросами. Такое осознание очень отрезвляет)) больше никакого алкоголя за компанию! готовлюсь отвечать на все сопутствующие вопросы моих друзей и семьи))  
30 Jan 24 by member: Marina Petra
Круто!) а у меня сегодня 37й день) 
30 Jan 24 by member: Monday_beginner
Marina Petra, я тоже об этом думала, что пью за компанию. Но тут 2 варианта: либо избавляться от такой компании, либо все поймут правильно и не будут приставать 😀 да, сократилось количество гулянок и посиделок, но домашний досуг принял другую форму : играем в квиз, в настолки и всё норм  
30 Jan 24 by member: gomonusha
Valerie Rooo, круто! Как ощущения?  
30 Jan 24 by member: gomonusha
Блин, почему-то жалко стало тягу к приключениям 
30 Jan 24 by member: @Холли
gomonusha здорово конечно, я вообще всегда за то, что в голову взбрело 😂 тоже люблю экспериментировать. Долго над этими вопросами думала и для себя решила, что вино, шоколад и кофе вносят в мою жизнь маленький плюс, не готова отказываться) форму и так держу. А за вас правда рада, классно что есть такие люди решительные.  
30 Jan 24 by member: Kypri22

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gomonusha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.