Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 75.51g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Гриль, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Националь Рис Пропаренный , Гуляш из Говядины, Мандарины, Фрутоняня Биотворог Манго, Клубника. Dinner: Станция Молочная Ряженка 3,2%, ВкусВилл Филе Цыплёнка-Бройлера с Овощами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.erofeeva's Weight History
|