Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 79.39g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Глазированный с Ванилью, Кофе с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Мандарины, Чай, Диyes Батончик Мюсли Черника, Sen Soy Фунчоза Вареная, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Петелинка Крыло Целое, Помидоры Черри. Dinner: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|