Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1017 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 58.13g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), 20240126 - варенье, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Эко Вилладж Раклет Патрис Норман, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Индилайт Campana, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|