Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 54.95g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Солью), Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|