Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
131.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
835 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 54.34g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Омлет. Lunch: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|