Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 72.35g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Лента Кета Балык Х/К, Претто Рикотта Сыр Мягкий, Сыр Камамбер, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Магнит Яйцо Варёное , Мерси Конфеты. Lunch: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|