|
ОБ 97
ОТ 70
|
72.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
956 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 132.84g | Carbs: 50.74g.
Breakfast: !Сырники с Псиллиумом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Козинаки из Подсолнечника с Мёдом «Дети Солнца», Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Рузский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Chiaru Семена Чиа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanoskova's Weight History
|