Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 71.59g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Greenfield Чай, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Славянка Мармелад Лёвушка Детям, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Курага, Капуста Жареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|