Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 75.69g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Ирмень Творожок с Жимолостью. Snacks/Other: Чай, Карат Творог Зерненый 4%, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|