|
Божечки, спасибо «коллегам» по кето!))) Такую вкуснятину бы не открыла для себя))) Даже сын сказал, что ему тоже такие булочки надо готовить🤣 Булочки из псилиума 🤤
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2154 kcal
|
Fat: 166.27g | Prot: 119.00g | Carbs: 26.03g.
Breakfast: Молочный Мир Сливки 20%, Кофе, Растительное Масло, Шпинат, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Яйцо, Сало, Разносол Капуста Квашеная с Хреном. Lunch: Syntrax Whey Shake, Soulway Whey Protein Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бульон из форели, Сливочное Масло, Укроп, Молочный Мир Сливки 20%. Dinner: Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Булочки из псилиума, Syntrax Whey Shake, Миофарм Псиллиум. Snacks/Other: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Останкино Колбаса Русская, Молочный Мир Сливки 20%. more...
|
|
 Comments
Напишите пожалуйста рецепт)💐
28 Jan 24 by member: 03Kristina1985
|
28 Jan 24 by member: Ведьма727
|
3 яйца
40 г псиллиума (шелуха семянподорожника)
соль, специи, подсластитель по вкусу, что душе угодно добавить))
разрыхлииель теста 5 г
20гр горячей воды
Делать просто:
Смешать все ингридиенты в густое тесто, которое собирается в комок.
ВНИМАНИЕ! Если комок слишком крутой - развести тесто горячей водой до приятной текстуры дрожжевого теста для пирожков - мягкое и лепится в шарик.
Разделить на 3-6 частей и мокрыми руками скатать шарики.
Выложить на противень, выпекать до готовности (около 25 минут) при 180 градусах.
28 Jan 24 by member: Ведьма727
|
Вон оно как, ну, посмотрим, как пойдет))) Я первый раз сегодня его пробовала))) Буду внимательнее, благодарю 🙏
28 Jan 24 by member: Ведьма727
|
Благодарю за рецепт 🤗 без «хлеба» тяжко
28 Jan 24 by member: M.Iv.
|
Не за что 🙏))) Тоже тяжко было))) Теперь, любимое сало будет залетать только в путь)))
28 Jan 24 by member: Ведьма727
|
28 Jan 24 by member: Жулай Роман
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|