Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 56.75g | Carbs: 139.25g.
Lunch: Булочка Розочка, Белый Хлеб, Салтовский Колбаса Дворянская, Картофельное Пюре, Тушенка. Dinner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|