Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
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59.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2024:
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1280 kcal
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Fat: 67.22g | Prot: 35.16g | Carbs: 133.00g.
Lunch: ヤマザキ製パン アップルパイ. Dinner: トマト, サントリー ノンアルでワインの休日, ローソンセレクト 長ねぎと油揚げのおみそ汁, 鶏の唐揚げ, ご飯, 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン. Snacks/Other: ファミリーマート 濃厚ベイクドチーズケーキ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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