Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 66.93g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Протеин Соевый, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Брауни из Зелёной Гречки . Dinner: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Фермерский Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Житница Здоровья Лён, Киви, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.zoiberg's Weight History
|