Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 54.64g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Мандарины, Вологодское Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Ашан Орех Кедровый Отборный , Черная Смородина, Nestle Почемучка, Фьюжн Экспресс Курица в Соусе Терияки с Кунжутом, Фьюжн Экспресс Гречневая Лапшав Остром Соусе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriinа's Weight History
|