Meli1380's Journal, 28 Jan 24


View Diet Calendar, 28 January 2024:
1528 kcal Fat: 44.41g | Prot: 126.46g | Carbs: 151.67g.   Breakfast: Ei, Gurke (mit Schale), Brunch Balance 15% Fett, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Heidelbeeren, Filterkaffee, Prünte Eiweißbrot. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Cornflakes, Tomaten, Ei, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Skyr, Meersalz, Ei. Dinner: Tomaten, Rucola , Gurke (mit Schale), American Sandwich Vollkorn, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, San Fabio Pesto Alla Genovese. Snacks/Other: Heidelbeeren, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Backpulver , Ei, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Backpulver , Ei, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Haferflocken, Ei, Filterkaffee, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. more...

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